ポモドーロ・テクニック

コロナ禍が始まって以降、在宅勤務の時間がかなり増えていますよね。在宅で長時間続けて仕事すると短期的には生産性が落ち、長期的にも体へのダメージが蓄積。そこで、在宅環境でも高い生産性で、脳や体へのダメージが少なく働ける優秀なアイテムを５つご紹介します。