一日一捨て

「断捨離」や「ミニマリスト」の考え方に共感して整理整頓を始めたは良いが続かない。そんな経験はありませんか？そんな時におすすめなのが「一日一捨」です！この記事では一日一捨を通して得られる効果と継続できるルール（やり方、ポイント）を解説します。