一日一捨

近年「ミニマリスト」という言葉をよく耳にするようになりました。しかし、その本当の意味を分かっている人はどれだけいるのでしょうか？単に「持ち物が少ない人」ではありません。「ミニマリスト」の本質的な意味と得られるメリット、そしてデメリットを解説します。

「断捨離」や「ミニマリスト」の考え方に共感して整理整頓を始めたは良いが続かない。そんな経験はありませんか？そんな時におすすめなのが「一日一捨」です！この記事では一日一捨を通して得られる効果と継続できるルール（やり方、ポイント）を解説します。